Witaj w społeczności wellness Krakowa - razem osiągamy więcej
Transformacja zdrowotna jest łatwiejsza, gdy nie jesteś sam w tej podróży. Dołącz do wspierającej społeczności ludzi, którzy tak jak Ty, priorytetowo traktują swoje zdrowie. Zdobądź motywację, wsparcie i wiedzę, które poprowadzą Cię do trwałej poprawy zdrowia i samopoczucia.
500+ Aktywnych Członków
Z Krakowa i Małopolski
20+ Nowych Postów Dziennie
Aktywność i świeża wiedza
50+ Historii Sukcesu
Dzielimy się inspiracją
Inspirujące historie członków naszej społeczności
Tematy, które nas łączą - znajdź swoją niszę
Nasze forum to serce społeczności, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie – od przepisów po wsparcie w trudnych chwilach. Dołącz do dyskusji, zadawaj pytania i dziel się swoją wiedzą.
Odżywianie & Przepisy
Zdrowe posiłki, lokalne produkty z Krakowa, porady dietetyczne i inspiracje kulinarne. Odkryj nowe smaki i podziel się swoimi ulubionymi przepisami.
Przejdź do forumFitness & Ruch
Aktywność fizyczna to zdrowie! Wymieniaj się pomysłami na ćwiczenia, znajdź partnera do biegania po Błoniach i dowiedz się o najlepszych siłowniach w Krakowie.
Przejdź do forumWellness w praktyce
Techniki radzenia sobie ze stresem, codzienne praktyki mindfulness i medytacje. Znajdź wewnętrzny spokój i zwiększ swoją odporność psychiczną.
Przejdź do forumRecenzje Produktów
Szczere opinie o suplementach, kosmetykach i innych produktach wellness. Pomagamy sobie wzajemnie wybierać mądrze i unikać nietrafionych zakupów.
Przejdź do forumLokalne Wydarzenia
Spotkania, wspólne spacery po Parku Decjusza, warsztaty i aktywności wellness w Krakowie. Nigdy więcej nie przegapisz okazji do spotkania z naszą społecznością.
Przejdź do forumWyzwania & Odpowiedzialność
Ustalaj cele, śledź postępy i motywuj innych. Niekiedy to wsparcie grupy jest kluczem do osiągnięcia długoterminowych zmian.
Przejdź do forumEksperci Żywa Droga aktywni w społeczności
Nasi specjaliści są integralną częścią społeczności, oferując profesjonalne wsparcie i cenne wskazówki. Skorzystaj z ich wiedzy i doświadczenia!
Cotygodniowe Sesje Q&A z Ekspertami
Zadawaj pytania naszym dietetykom, trenerom personalnym, psychologom i innym specjalistom bezpośrednio na forum. To Twoja szansa na uzyskanie sprawdzonych informacji.
Monitorowane Dyskusje i Wskazówki
Nasi eksperci aktywnie uczestniczą w dyskusjach, korygując mity i dostarczając rzetelnej, opartej na dowodach wiedzy, abyś zawsze podejmował świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia.
-
Baza Wiedzy Ekspertów
Stale aktualizowana biblioteka artykułów i porad stworzona przez naszych specjalistów, dostępna wyłącznie dla członków społeczności.
-
Wyzwania Prowadzone Przez Ekspertów
Dołącz do miesięcznych wyzwań i programów prowadzonych bezpośrednio przez naszych specjalistów, z indywidualnym wsparciem i wskazówkami.
-
Prywatne Konsultacje
Członkowie społeczności mają preferencyjny dostęp do indywidualnych konsultacji z wybranymi ekspertami Żywej Drogi.
Potrzebujesz bezpośredniej rozmowy? Skorzystaj z opcjonalnych godzin dyżurów naszych specjalistów.
Wyzwania grupowe i wydarzenia społeczności
Razem łatwiej o motywację! Bierz udział w naszych wyzwaniach i spotykaj się z innymi członkami społeczności Żywa Droga na lokalnych wydarzeniach w Krakowie.
Kalendarz Wyzwań Miesięcznych
- „Krok Po Kroku do Zdrowia” – wyzwanie liczenia kroków (marzec)
- „Moc Nawodnienia” – wyzwanie picia wody (kwiecień)
- „Spokój Umysłu” – wyzwanie mindfulness (maj)
Wydarzenia Lokalne w Krakowie
- 20.04.2024 – „Wiosenny Spacer po Zakrzówku”
- 15.05.2024 – „Piknik Zdrowia w Parku Jordana”
- 10.06.2024 – „Joga na Wolnym Powietrzu” (Błonia Krakowskie)
Twórczość i porady od członków społeczności
Odkryj autentyczne, sprawdzone porady i inspiracje prosto od innych członków społeczności Żywa Droga. To skarbnica wiedzy od ludzi, którzy tak jak Ty, dążą do zdrowego stylu życia.
Przepis Tygodnia: Sałatka Detox Magdaleny
"Ta sałatka to mój hit na szybki i pełnowartościowy obiad. Proste składniki i dużo smaku!" - Magdalena, 42 lata.
Zobacz przepis
5 Minut na Rozciąganie – Film od Piotra
"Szybka rutyna, która uratuje Twój kręgosłup po całym dniu pracy zdalnej. Sprawdziłem na sobie!" - Piotr, 50 lat.
Obejrzyj wideo
Czy warto? Recenzja Suplementu D od Jana
"Po miesiącu stosowania mogę podzielić się moją szczerą opinią na temat tego suplementu. Zauważyłem różnicę!" - Jan, 62 lata.
Przeczytaj recenzjęDołącz do nas - exclusive benefits dla członków
Niezależnie od tego, czy szukasz motywacji, cennych rad, czy po prostu aktywnego towarzystwa, Żywa Droga Wellness oferuje coś dla każdego. Wybierz swój plan członkostwa.
Członkostwo Podstawowe
Bezpłatne
- Dostęp do forum dyskusyjnego
- Udział w wyzwaniach grupowych
- Otrzymywanie newslettera
- Networking z innymi członkami
Członkostwo Premium
Od 49 zł/miesiąc
- Wszystko z członkostwa podstawowego
- Ekskluzywne sesje Q&A z ekspertami
- Dostęp do archiwum warsztatów online
- Zniżki u lokalnych partnerów w Krakowie
- Wcześniejszy dostęp do wydarzeń