Rozwijaj swoje zdrowie z ekspertami - online z całej Polski
Chcesz pogłębić wiedzę o zdrowiu, ale nie masz czasu na wyjście z domu? Dołącz do interaktywnych warsztatów online prowadzonych przez certyfikowanych specjalistów wellness z wygody swojego domu.
- Elastyczność i komfort nauki we własnym tempie
- Dostępność materiałów i nagrań przez 6 miesięcy
- Interaktywny format z sesjami Q&A na żywo
Tematy warsztatów dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych
Mindfulness & Zarządzanie Stresem
Ucz się technik oddychania, medytacji i relaksacji, aby skutecznie radzić sobie ze stresem dnia codziennego.
Dowiedz się więcejŻywienie po 35. roku życia
Poznaj zasady zdrowego odżywiania, planowania posiłków i suplementacji wspierającej metabolizm dla dorosłych.
Dowiedz się więcejRuch i Regeneracja w Domu
Odkryj efektywne treningi domowe, ćwiczenia rozciągające i metody zapobiegania kontuzjom, dostępne dla każdego.
Dowiedz się więcejOptymalizacja Snu i Energii
Naucz się, jak poprawić higienę snu i tworzyć wieczorne rutyny, które zapewnią Ci pełną regenerację i energię na dzień.
Dowiedz się więcejZdrowie Hormonalne Po 35.
Warsztaty dla kobiet i mężczyzn, jak naturalnie wspierać równowagę hormonalną i poprawić samopoczucie.
Dowiedz się więcejDobrostan Psychiczny i Odporność
Rozwijaj inteligencję emocjonalną, buduj odporność psychiczną i praktykuj skuteczne strategie dbania o siebie.
Dowiedz się więcejProwadzący: uznani eksperci wellness i zdrowia
Jak przebiegają nasze interaktywne warsztaty online
-
Transmisja na Żywo w Jakości HD
Uczestniczysz w warsztatach na żywo z krystalicznie czystym obrazem i dźwiękiem, niezależnie od Twojej lokalizacji.
-
Interaktywne Elementy i Sesje Q&A
Aktywnie uczestniczysz w ankietach, dyskusjach w grupach, a także zadajesz pytania ekspertom na żywo przez czat.
-
Praktyczne Ćwiczenia z Feedbackiem
Wykonujesz ćwiczenia w czasie rzeczywistym, otrzymując natychmiastową informację zwrotną od prowadzących.
-
Materiały do Pobrania i Wsparcie Po Warsztatach
Otrzymasz dostęp do arkuszy roboczych, przewodników i checklist, a także wsparcie na forum społecznościowym.
Opinie uczestników warsztatów Żywa Droga
"Warsztaty z odżywiania całkowicie zmieniły moje podejście do jedzenia. Czułam się zagubiona po 35. roku życia, ale dzięki wiedzy od dr Kowalskiej odzyskałam energię i zdrowie. Gorąco polecam!"
Uczestniczka warsztatów „Żywienie po 35. roku życia”
"Mindfulness zawsze wydawał mi się czymś nieosiągalnym. Piotr Nowak z Żywej Drogi pokazał mi praktyczne sposoby na relaks, które wprowadziłem do mojego napiętego dnia. Moja jakość snu poprawiła się diametralnie."
Uczestnik warsztatów „Mindfulness & Zarządzanie Stresem”
"Dzięki warsztatom Marii Wiśniewskiej zrozumiałam, że ruch w domu to nie tylko pot, ale przede wszystkim radość. Moje bóle pleców zniknęły, a ja czuję się silniejsza niż kiedykolwiek. Niesamowita społeczność!"
Uczestniczka warsztatów „Ruch i Regeneracja w Domu”
Opcje uczestnictwa dopasowane do Twojego budżetu
Pojedynczy Warsztat
99 zł / warsztat
- Dostęp do wybranego warsztatu na żywo
- Podstawowe materiały PDF
- Sesja Q&A
Miesięczny Karnet
249 zł / miesiąc
- Nieograniczony dostęp do wszystkich warsztatów live
- Pełne materiały i nagrania na 6 miesięcy
- Dostęp do zamkniętej społeczności Żywa Droga
Roczna Subskrypcja
2499 zł / rok
- Całoroczny nieograniczony dostęp do warsztatów
- Ekskluzywne warsztaty tylko dla subskrybentów
- Jedna indywidualna konsultacja 1:1
- Priorytetowy dostęp do nowych materiałów
Rejestracja w 3 krokach
Wybierz Warsztat
Przejrzyj nasz kalendarz i wybierz interesujący Cię warsztat oraz datę, która Ci odpowiada.
Wypełnij Formularz
Uzupełnij krótki formularz rejestracyjny, podając swoje dane i ewentualne uwagi (np. alergie, potrzeby specjalne).
Otrzymaj Potwierdzenie
Na podany adres e-mail otrzymasz potwierdzenie, link do warsztatu i materiały przygotowawcze.
Potrzebujesz pomocy technicznej lub masz pytania dotyczące rejestracji?
Skontaktuj się z nami